Ең қымбат, ауырсынады, тәсілі ұлғайту пениса — хирургиялық операция. Тұрақты өсуін қамтамасыз етеді кем радикалды әдістері: вакуумды, ортопедиялық аппараттар, жаттығулар және тренингтер. Көптеген қарапайым, нәтижелі және талап етпейді кәсіби медициналық араласу.
Сілкіп ішкі резервтер ағзаның, іске қосу ұлғайту обхвата, ұзындығы пенис көмектеседі біздің егжей-тегжейлі ұсыныстар. Олар көмектеседі ұлғайтуға фаллос үйі жоқ опаски мен денсаулығы үшін қауіп төндіретін іс-шара өтті.
Қанша ауыстырады пениса өлшемі, өз қолымен
Шындық түрлендіру мүшесі растайды хирургтар, урологтар және андрологтар. Дәрігерлердің айтуынша, бұл ерлер тәуекелін үшін ұлғайту және асығыс тарапынан нәтижесінде елеулі зиян келтірген. Үшін бұл болдырмау үшін, осындай тексерілген мақұлдаған дәрігерлер әдістері.
Күнделікті тәжірибеде прогрессивті техника береді 2 см плюс. Бұл орташа мәні, кейбір алады +3.5-5 см ұзындығы, сенімді өсім обхвате. Жаңа мөлшеріне киіп жоғары либидо, тез қозу, мықты монтаждау.
Мүлдем қалыпты пенис ретінде қабылдануы мүмкін кішкентай үшін психиатриялық диагноз. Шындықты бұрмалайды дисморфическое бұзылуы. Нәрсе сияқты, ол әйелдер, олар ауырады анорексией
Арттыру тәсілдерін мүшесі, үйдің ең
Практикалық әдістемесін өсу жұмыс істейді соло және кешенді. Әрбір бағдарламасын жасайды жаттығулар сүйене отырып, өз ағзасының ерекшеліктері.
Жаттығулар
Пенис — жоқ, bicep, бірақ жоғары әлеуеті бар өсу. Ұзындығын ұлғайтуға есебінен жүреді, бұжыр тері, дәнекер тінінің, белочной қабығының, эндотелия каверн пещеристых тел. Физикалық жүктеме растягивает мата, итермелейді, бергі ұзындығы мен обхват. Жүйелі көзқарас береді +2 см және одан жоғары.
Ерлер Jelqing
Jelqing — қуатты сауын манипуляциялар, олар вытягивают мүшесі. Олар негізделген ежелгі әдістеме кең тараған ерлердің Таяу Шығыс елдері. Тренинг кейде құрғақ, дымқыл (с лубрикантом), со сдавливанием (тереңдетілген нұсқасы).
Алдымызда-оттягивание жүргізеді мүшесі тыныштықта. Эрекция жинайды прогресс жаңадан азайту қажет. Кровенаполнение кавернозных тел әсер етеді, икемділік. Сабақ жоғалтады қарқындылығы мен мағынасын.
Күшті қозу (эрекция 75% жоғары) қауіпті, өйткені маталар дайын емес елеулі жүктемелер. Жаттығулар жақсы өткізу үшін жабық есікпен. Уақыт бойынша әрбір тәсіл иеленеді сағ. Жетістік негізі — қуатты өзіндік тәртіп.
Базалық техника:
- обработайте теріні майлау;
- жасаңыз саусақпен ОК-хват;
- тығыз зафиксируйте негізінде мүшесінің, жақын лобку;
- с деликатным білсем өзіңізді қолын головке. Сақтаңыз қысымға үзіліс жасаңыз;
- жасаңыз тракцию басқа қолмен;
- уақыт тәсіл – 10 минутқа дейін (шамамен 250 итерация).
Болыңыздар қарқынындағы, ырғақтылығы. Жол бермеңіз ауырсыну түйсігі. Базалық Jelqing жасайды 2 ай (аптасына 2-3 рет). Тәжірибе деңгейі эрекцияның қауіпсіз дейін көтереді 40-75%. Кезде мата натренированы ауысады құрғақ Jelqing. Ол талап етпейді майлау.
Сауу дос с растяжкой. Үшін өсіру ұзындығы шегіне дейін ағзаның мүмкіндіктерін, сыпайы, нәзік дергают оқпан кейін Jelqing. Комби — сенімді жауап ретінде нақты ұлғайтуға мүшесі үй жағдайында.
Массаж
Күшті әсер етеді прогресс, дайын маталар қосымша секцияларын созу. Үйдің табысты осындай көптеген массаж техникасы. Әдісі қол жетімді әрқашан сәтті үйлеседі қыздыру, аппликациями, ванночками. Рәсімнің күшейтеді кремами, гелями, майлармен үшін әзірленген өсу мүшесі.
Мастурбация
Разрядтау мастурбацией дамытады тегіс бұлшықет тіні эндотелия әсер етеді қалыңдауы арқа, ортаңғы бөлігінде оқпанның. Мүшесі бірте-бірте өсіп келеді, ұзындығы, қалыңдығы. Кешені алады, 5-айдан кем емес. Мерзімділігі — аптасына 6 рет. Орташа прогресс: +1.5-2.5 см, ұзындығы, 0.5 см қалыңдығына қатынасы.
К жаттығуға кіріседі соң ыстық душ. Келтіреді лубрикант бастап өсу факторы. Қабылдауға болады ыңғайлы жұмысшының дене тұрысы, қосу рақаттандыратын, видео немесе музыка. Міндет — тарту жұмысын барлық бұлшық бұтаралық. Мастурбация жүргізіледі жәйімен отырып, қалыпты қысым, толық бәсеңдету.
Кешені Кегеля
Тренинг терінің терең бұлшық копчиковой, лобковой аймақтары. Олардың сезінуге, задержите несеп 2-3 секунд.
Жаттығу:
- кезек-кезек сокращайте, расслабляйте бұлшық. Жалғастырыңыз 30 секунд ұстап тұрып, жылдам қарқыны;
- напрягите бұлшық сатылы, төменнен-жоғары. Әр баспалдаққа шығуға" жасаңыз үзіліс 2-4 секунд. Бірте-бірте доводите уақыт үзілістен дейін 6 секунд;
- напрягайте бұлшық баяу. Кейін барынша күш-жігерін барып, релаксация.
Созу
Созылу – прогрессивті мануалдық техника ұлғайту үшін бастиектер үй жағдайында. Әдісі үшін қолайлы өсу ұзындығы мен айылға оқпан. Жаттығулар орындайды қолмен тарта отырып, қосалқы аксессуарлар жоқ.
Ұқыпты сай келсеңіз к күшінде жүктеме. Есте сақтаңыз, әрбір сет бұл арқан тарту. Мақсаты – орташа, бірақ тұрақты құрал тіндердің к растягиванию. Құрылымның мүшесі теріс жауап берсе, күрт қозғалыс. Старт жаттығулар — бұл әлсіз, баяу күш.
Жеңіп, жеңіске бір табан — растягивание:
- бастаңдар 20 қайталауға арналған эрекцияның 0-40%;
- растягивайте оқпан жоғары, ослабляется қысым әрбір 2 секунд;
- жалғастырыңыз жаттығу 5 минут немесе 40-50 тәсілдерін;
- совмещайте жеңіп, жеңіске бір табан отырып, тыныс тәжірибелермен.
Алдында сетом ыстық душ қабылдаңыз. Ол разогреет мата, понизит тәуекел жарақат. Бастапқы позиция стойте немесе отырсаңыз. Мұндай жағдай сақтаңыз деңгейінде – 0-40%
Негізгі кешені (A, V, кері V растягивание):
- захватите оқпаны кез келген учаскесінде басқа бастары;
- жұмсақ тяните алға басып тұрыңыз 30 секунд;
- қалпына келтіріңіз қан, бірнеше хлопков мүшесі бойынша аяққа немесе жаттығулар Кегеля;
- продублируйте 1,2 қадамдар;
- жалғастырыңыз растягивание к животу, жақтар, төмен. Отводите 30 секунд әрбір бағыт.
Аспаптар мен аппараттар ұлғайту үшін
Сонымен, кім шешті айтарлықтай жаңғыртып, фаллос, қажет аспаптар.
Экстендер
Ісінде ұлғайту пениса экстендер көрсетеді ортопедиялық әсері. Құрылымы тұрады қажырлы сақина, бекіткіш, металл штангалар. Кезеңде кию — 6-12 ай. Бұл аспап прибавит 3 см және одан да көп.
Түрлері:
- механикалық – басын ұстайды жіп немесе ілмек;
- вакуумды – тіркейді вакуумды қалпақ. Нұсқа жайлы, қауіпсіз механика. Жақсы жүргізеді, қоғамдық орындарда өзін.
Ұлғайту негізделген периодичном арттыруға ұзындықтағы штанганың. Керілуі, растягивание ынталандырады ұлпасының бөлінуіне қарай өсуіне ықпал етеді. Нәтижесі крепко завязан арналған ұзақтығын кию экстендера күні. Оңтайлы уақыты – 6 сағат.
Помпаны
Сегментінде үшін құралдарды жаңғырту мүшесі помпаны жатады классикада. Олардың көмегімен жүргізеді негізгі тамыр техника. Растягивание пениса тіндердің көмегімен жүреді, колб. Айтуынша, урологтар, терапия, жергілікті теріс қысым арттырады ғана емес, мөлшері мен потенциал.
Оқпан салынған цилиндр әуе помпой,вакуум жасайды. Ол тез алады қан ағыны, көбейіп келеді. Үшін қаны кетіп, кері, негізі пережимают сақиналы, напоминающим жгут.
Әдісі табысты жұмыс істеуде терапия жыныстық дисфункция болып табылады алдын алу іркілген құбылыстар. Вакуум іске қосады бұрын белсенді емес капилляр желісін жақсартады, лимфо-, қан айналымын жақсартады. Миы алады импульстері, нерв жүйесі әрекет етеді күшейтілген эрекцией және жарқын оргазмами
Пайдалану помпаны соло береді өткінші әсер. Жойғаннан кейін сақина пенис оралады әдеттегі мөлшері. Қысқыш қояды максимум 20-25 минут. Ұзақ байланыс зақым маталар, ыдыстар, қалдырмайды көгеру, нарывы. Бұзылса қауіпсіздік ережелерін туындайтын уақытша белсіздікке, қожа болады жұқа және табиғи түсін жоғалтады.
Помпаны болады:
- әуе – "құрғақ" тәсілі, бұл кезде оқпан орналастырады ауа ортасына теріс қысым;
- сулы – колбаға қосады жылы су үшін щадящей жаттығулар.
Әдісі жұмыс, егер дұрыс таңдалған өлшем колбалары. Тәжірибе көрсеткендей, неғұрлым нәтижелі әуе үлгілері. Олар кепілді өсуі – +2 см ұзындығы.
Expander
Белдік ортопедиялық жүйесі тұрады босату басының, қажырлы сақина, икемді ремня.
Түрлері:
- механикалық – бекіту ілгекпен. Бұл ыңғайсыз, болмаса "жасырын" кию ұзақ мерзімі;
- вакуумды – сабымен, бейімделген күнделікті қолдануға арналған. Мінсіз киіп жүру үшін кез келген жерлерде.
Негізі мүшесі сақина киеді. Бойынша бедрам жолдауы лента, ставят на головке крепежом. Растягивающее күш-жігер қояды пряжкой, сондай — ақ, оның адаптируют өзіне тиесілі.
Белдік вакуумдық жүйесі – тікелей аналогы экстендера.
Киім ілгіш
Ілу — прогрессивті әдістемесі, оны әдетке айналған басқа да халықтар. Органға цепляют жүк, ол созылуына мүшесі, лигаменту.
Әдісі сияқты емес, өзге де тянущие техника. Жүк іске қосады маңызды жұмыс қолдаушы байламы (ең, оны кеседі). Жүреді жоғары жүктеме белочную қабығы. Аса күш-жігер мәжбүрлейді оқпаны түгелдей обхвату және ұзындығы.
Түрлері вешалок:
- механикалық – обжимают басын бекітумен;
- вакуумды – тіркейді вакуумдық насадкой.
Ілу жүргізеді отырып, кейде тұрып. Жүк жолдайды пенис төмен қарай 90 градус бұрышпен. Мұндай жағдай ілгіш белсенді вытягивает лигаменту. Күнделікті жаттығулар қамтамасыз етеді +2-3 см.
Эспандер
Құрылғы растягивает пещеристые, губчатые дене, тығыз, созылмалы маталар пениса күшейтеді ток қан. Бірінші прогресс басталады кейін 2 ай жаттығулар. Жаңадан жетеді ұзарту 0,5-1 см. Қосымша өсімі келеді уақыт (6-12 ай).
Құралдар
С аппараттық әдістемелер табысты ұлғайту үшін қаражат пенис.
Кремдер, гельдер және спрей
Видео лукавить, кремдер, присыпки беретін тұрақты бергі мөлшерінде, әлі құрастырған. Барлық спрейлер, гельдер жұмыс істейді қалай тиімді көмекші құрал.
Міндет препараттар:
- жақсарту пластикалық маталар;
- қалпына келтіру толық кровенаполнения;
- қорғау капиллярларды, қан тамырларының, қоректендіретін мүшесі жылғы тромбов, жарақаттар;
- емдеу жаралар.
Без жаттығулар жақпа майлар, кремдер ретінде қызмет етеді лубрикант, күшейткіш потенциал. Жұмыс істей жүріп, соло, олар ұлғайтады мүшесі ғана жыныстық акт.
Таблетка және Бад
Тәжірибелі ерлер задействуют барлық өсу мүмкіндігін береді. Пенис қажет нақты қабылдау қоректік заттар. Кезінде киіп жүру аспаптарды, жаттығулар, массаж ағзаға алуға тиіс микроэлементтер, дәрумендер, амин қышқылдары. Бұл кезде жүреді, оларды артық. Жүктемені тиіс чередоваться отырып, демалыспен.
Ббқ в таблетках – табиғи толықтыру рационның. Фарма қамтамасыз етеді пайдалы физиологиялық әсері.
Сіз:
- салауатты эндокриндік бездер;
- жылдам қозғалысы бойынша қан тіндерге мүшесі;
- күшті жүйке жүйесі;
- толық синтез ерлер андроген.
Гормондар
Гормондар қабілетті бұзатын нәзік табиғи балансы. Некорректный қабылдау бұзса қалыпты жұмыс істеуі организм.
Реттегіштер потенциал
Тиімді медициналық препараттар қолжетімді дәріханада.
Жұмыс істеу принципі байланысты белсенді заттар:
- варденафил – қызмет етеді терапия эректильді дисфункция. Кейін ішіне түсіп кету, жұмыс істейді шамамен 6 сағат. Мүшесі өсуде мөлшерінде есебінен күшейтілген қан тапсыру;
- тадалафил – выручает емес, кім қабілетті жетуі табиғи, сапалы монтаждау. Ерекшеленеді ұзартылған әрекетпен дейін 36 сағат. Нақты мөлшерін ұлғайту жұмыс істейді күшті қан;
- силденафил – бірінші топ, ФДЭ-5, топтық өнім ерлерге арналған. Жояды эректильную дисфункцию 4-5 сағат.
Фармакологиялық заттар — бас ресурсы ұлғайту, растягивания тіндердің.
Негізгі витаминдер НУПера:
- селен – жоқ синтезируется органдар түседі ағзаға тек тамақпен бірге. Күшті ұстайды тестостерон, либидо арттырады, сапасын жақсартады, шәует;
- мырышүлесі ерлер ағзасында төмен 3%. Ұсталады, шәует, қуықасты безінде, лейкоцитах, эритроциттерде. Үнемі толықтыру;
- витаминдер Е, С — жақсы үлес апгрейд потенциал көрсеткіштерінің, шәует жақсартады нәтижесі растягивающих техник.
Халықтық әдістері мен рецептер
Күш халық қаржысын бұрыннан іс жүзінде дәлелденген.
Азық-түлік және шөптер
Жай пенильных тіндердің әсер етеді:
- тыквенное масло – қосады салат немесе ішеді бойынша шай қасық аш қарынға. Бір айдан кейін мануал, техника растягивания айналады 20% - ға результативнее;
- сельдерей, қаймақ, кальмар, мидиялар, қызыл балық – нағыз ерлерге арналған өнімдер. Тегістейді гормоналды фон көтереді, либидо, монтаждау;
- жаңғақтар, тұқымдар (грек жаңғағы, бадам, кешью, күнжіт) – жейді жеке немесе бал. Қуатты үлес денсаулығы, жағдайы тамырларының мүшесі;
- шөп тұнбалар, алымдар (тимьян, женьшень, жусан, зімбір). Ауыстырады қарапайым пакеттерді шай. Қайнатпа ішеді рет. Көзі шарықтау күштері, берік монтаждау.
Тізімі емес фантастичен, ол ағзаны сау, теңестіреді тестостерон деңгейі. Нақты ұлғайту мүшесінің қажет ғана емес, азық-түлік, — қажетті тұрақты жаттығулар.
Сода
NaCl — көмекші тәсілі өсу. Сода (1 шай қасық), растворенная жылы суда, білгенімнің. Ванналарды үшін фаллоса созылады 10 минут. Рәсімін жасайды 60 минут бұрын интима.
Мөлшері ұлғаяды есебінен күшті васкуляризациясы. Ең жоғары салмақ — ден 3 см-Шара болып саналады уақытша. Суға шомылу содалы болмайды елемеу, сожжете қорғайды.
Бал
К қамтуға көмек көрсетуді қосады бал жасайды, күнделікті массаж. Ысқылау кезінде ортаға жақындаған кезде оқпан қағидаты жұмыс істейді қан айналымды жақсарту. Бал нәтижелерін жұмсартады, абразивті тітіркенуі жылғы сода, жарқын щелочную реакция. Нәзік мата пенис арылады атынан тітіркену.
Шара бір реттік жұмыс кезінде жағымды психологиялық құттықтаймын. Ішке тұтынады екінші өнімі-ара — аналық сүті.
Саптама — тез, жалқау адамдар үшін
Саптама қол жетімді талап етпейді дағдылары мен жаттығулар. Сапалы секс-ойыншықтар жақын интим — дүкенде.
Базалық ассортимент:
- саптама-бабына стимуляцией клитора және анальды тесік;
- қалыңдататын моделі;
- удлиняющие;
- вибрирующие;
- бедерлі;
- стимуляторлары бірі-гель.
Барлық саптамалардың түрлері қуантады серік әйелдеріне ықпалын көрсетеді. Таңдау оңтайлы ойыншық үшін екі, алдын ала әңгімелеседі бастап жарияланған.
Қандай тәсілін таңдау
Таңдау байланысты түпкілікті мақсаттары.
Мысалы:
- стимуляциясы, қан айналым, бірте-бірте ұлғайту каверн пещеристых тел жақсарту, эрекцияның (гель, крем, спрей, помпа, ванночка-содалы, балмен массаж техниканы, тамақтану, Құрылыс, таблетка);
- созылу губчатых, кавернозных тіндердің лигаменты (экстендер, киім ілгіш, жаттығулар, джелкинг);
- аралас әсер — қол үйлестіру әдістері.
Ең прогресс қамтамасыз етеді соңғы нұсқа. Ол профилактирует тоқырау құбылыстары арттырады, диск, күші монтаждау. Нәтижесі — қайтымсыз ұлғаюы мүшесі.
Қауіпсіздік шаралары
Кірісе отырып, әдістемелер туралы ойлайды қауіпсіздік тәуекелдері мен асқынулар.
Қарсы көрсетілімдері:
- психикалық ауытқу;
- тері-венерологиялық аурулары;
- қабыну патологиясы, жамбас.
Қорытынды
Егер ересек жете заңды жолы ұлғайту мүшесі операция жасамай, өзіңізді үнемі жаттығу аспаптарымен, практикуйте мануальные техника. Ұйымдастырыңыз дұрыс тамақтану, дәруменді жарылыс, бұл негізі тез прогресс.